3.47.0 インストールしても安全
THREE15 is the signature class offered, consisting of 55 minutes that blend rhythm-based cycling, barre, and strength training equally. The session commences with a bike warm-up and wraps up with a comprehensive full-body stretch.
RIDE45 is solely a 45-minute rhythm-based cycling class, following the THREE15 approach with dedicated segments focusing on legs, arms, and core equally for 15 minutes each.
BONUS RIDE is an extended 75-minute class integrating the core THREE15 class with an extra 20-minute ride section, offering an enhanced workout experience.
THIRTY5 is a condensed 35-minute adaptation of the THREE15 signature session. It's designed to deliver the same intensity and benefits of the original in a shorter timeframe.
BASIC serves as an introductory class recommended for new clients seeking to comprehend the THREE15 program better. This 45-minute session follows a slower pace to assist in refining techniques.
STRENGTH45 is a 45-minute rhythm-based class beginning with biking and transitioning into floor strength exercises utilizing heavier weights.
EXTEND45 focuses on stretching, flexibility, and mobility alongside enhancing overall strength in a dedicated 45-minute session.
概要
THREE15 STUDIO は、 THREE 15, LLCによって開発されたカテゴリ ホーム&ホビー の フリーウェア ソフトウェアです。
THREE15 STUDIO の最新バージョン 3.47.0 2025/06/02 にリリースです。 それは最初 2024/04/07 のデータベースに追加されました。
THREE15 STUDIO が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー THREE15 STUDIO の 5 5 つの星からの評価を与えた。
関連
GauntletFit
Gauntlet Fitness is a Kickboxing Inspired HIIT studio that combines various workouts, focused on delivering optimal results.Iron Tribe Fitness
Iron Tribe Fitness Iron Tribe Fitness is a cutting-edge software application developed by Intrannuity designed to revolutionize the fitness industry.Purify U
The Purify U App offers a robust platform for managing your fitness journey. Users can effortlessly plan and schedule their classes through the mobile application.Zoom Indoor Cycling
Zoom Indoor Cycling is the original rhythm-based indoor cycling studio in Huntsville. With a unique bike room lighting setup and a concert-quality sound system, Zoom encourages participants to push beyond their limits.最新のレビュー
![]() |
MobieSync
AiseesoftのMobieSyncでデータを簡単に転送および管理 |
![]() |
WildTangent-Spiele
WildTangentのBlackhawk Strikerで高空飛行アクションを体験しよう! |
![]() |
MAGIX Video deluxe
MAGIX Video deluxeを使用して、プロ並みのビデオを簡単に作成できます。 |
![]() |
iTop Screenshot
iTopによる効率的なITサービス管理 |
![]() |
Samsung Portable SSD Software
Samsung Portable SSDソフトウェアでストレージパフォーマンスを向上 |
![]() |
CyberLink YouCam
CyberLink YouCamでビデオ通話を強化しましょう! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
ソフトウェアを最新の状態に保つことは、UpdateStar Premium Edition でかつてないほど簡単になりました。 |
![]() |
Microsoft Edge
Webブラウジングの新しい標準 |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2015再頒布可能パッケージでシステムパフォーマンスを向上させましょう! |
![]() |
Google Chrome
高速で用途の広いWebブラウザ |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Visual C++ アプリケーションの実行に不可欠なコンポーネント |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Health Tools:システムが常に最新であることを確認してください。 |